Pasta ze słonecznika i suszonych pomidorów Nie wiem jak to się stało i kiedy zrobiłam takie zapasy, ale ostatnio znalazłam u siebie prawie 2 kg łuskanego słonecznika. Zastanawiałam się co zrobić z taką ilością i pomyślałam o paście słonecznikowej. Pasta ze słonecznika z pomidorami składniki. • 150 g pestek słonecznika łuskanych. • 1 słoik z suszonymi pomidorami w oleju. • 2 cebule. • 1 łyżka ksylitolu lub cukru ciemnego. • 1 łyżka soku z cytryny. • 2 ząbki czosnku. • ewentualnie kilka łyżek przegotowanej wody. • 1 łyżeczka soli. Pasta jest urozmaici nasz jadłospis. Jest niezwykle aromatyczna i łatwa do zrobienia. Składniki: 100 g pestek słonecznika, pół dużego pomidora lub jeden mały, 1 łyżka suszonych pomidorów z oleju, łyżka oleju z suszonych pomidorów, sól, pieprz, szczypta papryki chilli w proszku, odrobina wody. Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu, aż będzie al dente. Mięso myjemy, oczyszczamy z błonek, kroimy w kostkę, przyprawiamy solą, pieprzem, smażymy i odstawiamy. Na rozgrzaną patelnie wrzucamy gotowe pesto z suszonych pomidorów i podgrzewamy około minuty. Dodajemy mięso, mieszamy i smażymy chwilę. 4,5K. Pasta ze słonecznika i suszonych pomidorów to przepyszne, a w wykonaniu proste smarowidło do pieczywa, bardzo fajna alternatywa dla masła – cena masła oszalała, więc trzeba sobie jakoś radzić 😉 ja akurat przygotowałam ją po raz pierwszy nie ze względu na widok sklepowej metki obok masła, a dlatego, że po spróbowaniu pasty kupionej w markecie (bardzo drogiej jak na Przepisy na pasta z pomidorów i słonecznika w wyszukiwarce kulinarnej - przynajmniej 30 idealnych przepisów na pasta z pomidorów i słonecznika. Znajdź sprawdzony przepis z Mikserem Kulinarnym! wariacji z pewnością zbilansuje tą stratę;)Pasta z wędzonej makreli i suszonych pomidorówSkładniki:1 wędzona makrela1 mały słoik suszonych pomidorów w zalewie (polecam te z domowej spiżarni:)2 jajka1/2 Niestety przy rozpaczy mego syna, który miłości mej do pomidorów nie podziela zupełnie. Ale nie tracę nadziei - polubił już rukolę i sałatę, nie krzywi się na widok jaglanki, to i na pomidory, mam nadzieję, przyjdzie kiedyś czas. Składniki: 5 łyżek pestek ze słonecznika Jak zrobić pastę kanapkową ze słonecznika. Słonecznik uprażyć na suchej patelni na złoty kolor. Zdjąć z ognia i wystudzić. Do blendera wsypać prażony i wystudzony słonecznik. Zmiksować go. Dodać starty żółty ser, wlać olej i wodę, wszystko razem połączyć na gładką pastę. Zmiksowaną pastę przyprawić solą, dodać Mikser Kulinarny wyszukuje przepisy z polskich blogów kulinarnych, tym razem wyszukiwany jest przepis na pasta do kanapek z białego sera i suszonych pomidorów. Kulinarne archiwum Miksera Kulinarnego zawiera w tej chwili 1 400 173 sprawdzonych przepisów kulinarnych. pieczona jaglanka z kokosem i jabłkiem. ulubione ciasto na pizzę. yObp. 22luty2018 Pasta ze słonecznika i suszonych pomidorów Kocham chlebek! A Ty? 🙂 uwielbiam kanapki niczym Joey z “Przyjaciół” hehe. Piekę chleby, bułki, drożdżówki i mi z tym dobrze. Chlebek dobrze czymś posmarować, więc nieustannie wymyślam nowe pasty. Tej zimy króluje słonecznik w różnych odsłonach, ale najlepsza jak na razie jest ta w połączeniu z suszonymi pomidorami. Bardzo lubimy też pasztet ze słonecznika, […] 7 września 2020 kategoria: kanapki tagi: bazylia, Beach Flower, czosnek, do kanapek, Kresto, oliwki, pasta, pomidory suszone, słonecznik, VOG, wegańskie, wegetariańskie autor: Bardzo smaczna i szybka pasta w śródziemnomorskim stylu. Od dawna gości na naszym stole, a uwielbiają ją dorośli i dzieci. Doskonale sprawdza się na kanapce, ale jest także świetnym dodatkiem do warzyw w słupkach czy krakersów, jako dip. Ostatnio podałam ją we wrapach z porcją warzyw. Zachęcam do wypróbowania przepisu, polubicie tę pastę tak jak my. 😊 Przepis powstał we współpracy z firmą VOG, dystrybutorem marek Beach Flower i Kresto. Składniki (4–6 porcji) 200 g słonecznika Kresto 1 słoiczek pomidorów suszonych w oleju/oliwie (ok. 350 ml) 2 słoiczki oliwek zielonych Beach Flower (ok. 280 g) 3–4 ząbki czosnku ok. 15 listków bazylii Wykonanie Słonecznik upraż na suchej patelni, następnie lekko przestudź. Oliwki osącz z zalewy, zachowaj jednak płyn. Słonecznik, pomidory wraz z olejem i obranym czosnkiem zmiksuj. Dodaj słonecznik i bazylię i zmiksuj ponownie. Gęstość pasty można regulować dodając płyn spod oliwek. Pasta świetna do pieczywa, grzanek, czy jako dip, np. do warzyw lub nachos. Smacznego! poprzedni post: Chrupiące gofry z burakami, serem i pesto 3 września 2020 następny post: Kocioł nr 29 9 września 2020 Przeglądając dzienniczki pacjentów zawsze szukam jakiś pomysłów na nieznane mi dania. Tak właśnie poznałam przepis na pastę z nasion słonecznika. Dopytałam, co to za produkt, bo byłam pewna, że to coś kupionego w sklepie. Tymczasem okazało się, że Pani pacjentka sama robi taką pastę na pieczywo. Zaraz po rozmowie pobiegłam namoczyć ziarno słonecznika. Bo cała tajemnica tkwi w moczeniu nasion. Myślałam, że w celu zmiękczenia, ale nie. Chodzi o to, aby ziarenka się umyły – dosłownie, bo woda, którą zlewamy jest bardzo brudna. Nie miałam świadomości, ile kurzu znajduje się na suszonym ziarnie słonecznika. W czasie przemywania odklejają się też z nasionek łuski. A do blendowania zostają już tylko bialutkie środki. Pasta smakuje super, a dosmaczyć ją można wedle własnego uznania. Ja użyłam suszonych pomidorów ze słoika, bo bardzo lubię ten smak. Można sięgnąć po kumin rzymski, słodką paprykę, czy czosnek. Pomysł rewelacyjny, a produkt naturalny i bez konserwantów. (porcja dla 8 osób) Składniki: 120 g ziarna słonecznika70 g suszonych pomidorów z oleju4 łyżki stołowe oliwy z suszonych pomidorówsól, pieprz – do smaku Sposób przygotowania: Nasiona słonecznika wsypać do miseczki. Zalać wodą i przemieszać łyżką. Odlać wodę. Zalać ponownie i odstawić na noc do wodę zlać i ponownie zalać. Czynność odlania „brudnej” wody powtórzyć. Nasiona moczyć 24 godziny odlewając wodę i zalewając ponownie jeszcze 3-4 nasiona odlać na sicie. Odstawić na 30 minut do do wysokiego naczynia i zblendować. Blendować pulsacyjnie, żeby nie spalić urządzenia. Do zblendowanych nasion dodać pomidory i oliwę. Wszystko zblendować na jednolitą pastę. Doprawić do smaku solą i jako smarowidło na w lodówce zakryte folią typu stretch, żeby nie ciemniało po wierzchu. Czym posmarować kanapkę, skoro nabiał odpada? Mam dla Was najprostszą i najpyszniejszą odpowiedź na to pytanie! W przypadku tej pasty kanapkowej sprawdza się stwierdzenie – im prościej tym lepiej. Minimalny nakład pracy, a efekt spektakularny! Wytrawna pasta, dzięki słodyczy suszonych pomidorów staje się wyjątkowa i uzależniająca. Do takich zdrowych uzależnień zachęcam gorąco! Nie pożałujecie, jak spróbujecie! Im lepszej jakości składniki, tym lepszy efekt. To oczywiste, nie każdy ma czas i chęci na gotowanie cieciorki. Dla tych z Was mam idealne rozwiązanie w postaci cieciorki ze słoika (dostępna w wielu sklepach ze zdrową żywnością). Z puszki? Sama czasem używam i czuję różnicę w smaku (pomijając kwestie wartości odżywczej i aluminium). Pasta smakuje najlepiej na chlebie na zakwasie w towarzystwie świeżej natki pietruszki, soczystych pomidorów malinowych, ogórków… im więcej sezonowych warzyw na wierzchu tym lepiej! Korzystajmy z tych cudów natury! Składniki: ok. 250 g cieciorki z zalewy lub ugotowanej** 60 g suszonych pomidorów (ok. pół słoiczka)* 3 spore łyżki oleju z zalewy z pomidorów* spory ząbek czosnku suszona natka pietruszki sól morska pieprz *Polecam nie żałować pomidorków i oleju z zalewy. Więcej co prawda znaczy tłuściej, ale też jeszcze pyszniej 🙂 **Dla fanów innych strączków! Z czerwoną fasolą wychodzi równie fenomenalnie. Przygotowanie: Dokładnie zblendować wszystkie składniki na gładką pastę za pomocą blendera ręcznego i gotowe! Pasta ta stanowi zrównoważoną kompozycję makroskładników – mamy paliwo napędzające nas do aktywności, czyli węglowodany, białko odbudowujące mięśnie po treningu i zdrowe tłuszcze bez cholesterolu. Smarując nią (solidnie!) pajdę chleba dostarczamy sobie tyle samo kalorii, co znacznie mniejszym plastrem sera żółtego. Szybka kalkulacja.. mamy więcej na talerzu, a to lubimy najbardziej! Spójrzcie sami, jak ma się ona w stosunku do sera żółtego. Kto wygrywa tę stawkę? 🙂 Wartość odżywcza w 40 g (solidna łyżka pasty!) a 25 g sera Gouda (1 plasterek): 87 kcal 89 kcal 5,6 g tłuszczu 6,2 g tłuszczu 2,4 g białka 6,2 g białka 6,7 g węglowodanów 0,6 g węglowodanów Kto by pomyślał, że źródłem moich roślinnych inspiracji stanie się mama nie-weganka. 😉 Dziękuję mamo za przepis! A Wam życzę smacznego! Roślinne propozycje z ebooka – pyszne, odżywcze i gotowe w mig! Chcesz nauczyć się indywidualnie, jak komponować zbilansowane wege posiłki? Zróbmy to razem – prosto i skutecznie! ➡ OFERTA DIETETYCZNA EBOOK NOWOŚĆ! WEGE POSIŁKI DLA UCZNIÓW + JADŁOSPIS BOGATY W ŻELAZO GRATIS! LIDL 1700 KCAL LIDL 2200 KCAL BIEDRONKA 1800 KCAL BIEDRONKA SPORT 2500 KCAL WEGETARIAŃSKI ZERO WASTE 1700 KCAL WEGAŃSKI ZERO WASTE 2100 KCAL

pasta ze słonecznika i suszonych pomidorów lidl